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美・ボディYOGA&顔YOGA

講師 : 【 ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー主宰 インド中央政府認定ヨーガ講師 】 元谷 恵美 ほかヘルスアップ・ヨガ・カンパニー

骨盤の歪みを治し、脂肪を燃焼させ、
シェイプアップを目指します。
パワーヨガよりもきつくなく、インドヨガよりも基礎代謝が上がるので、体の負担が比較的少ないヨガです。意識的に呼吸を行い、
基礎代謝を高め、脂肪を燃やすことを目的にしています。
また、骨盤の歪みを整え、ホルモンの働きを良くしていきます。
※顔YOGAは月の第2回目のレッスンのみ行います
美・ボディYOGA&顔YOGA
  • 日時 木曜(月3回) / 10:15〜11:30
  • 受講料 月3回4,000円(税別)/月 ・ 月2回3,200円(税別)/月  ※ 別途、教材費等あり  ※ スポーツ安全保険加入対象
  • 体験 可 ※ 体験料無料
  • 見学
  • 定員 20名
  • 持ち物 運動しやすい服装、ソックス履きまたは裸足、ヨガマット
  • 備考

※ 受講料は別途消費税が必要です。
※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付 9:30〜21:00)

新さっぽろ デュオカルチャースクール〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3 デュオ-2 5階