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癒しのゆるゆる自力整体

講師 : 【自力整体ナビゲーター】 樺澤 識子

自分のカラダは自分で守ろう
他人(他力)に任せるのではなく、自分で身体の不調を治していこうとするものです。
自力整体には完成ポーズはなく、講師から「こうしてください」といった強制もありません。
決して痛くしない、自分が心地よいと思う刺激で身体をゆっさ〜ゆっさ〜と揺さぶりほぐし、全身を脱力させていくうちに、心もほぐれていきます。
癒しのゆるゆる自力整体
  • 日時 水曜日(月4回) 18:30〜20:30
  • 受講料 4,500円/月(税別)
  • 体験
  • 見学
  • 定員 15名(最少開講人数3名)
  • 持ち物 運動しやすい服装、裸足、水分補給飲料、ヨガマット
  • 備考

※ 受講料は別途消費税が必要です。
※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付 9:30〜21:00)

新さっぽろ デュオカルチャースクール〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3 デュオ-2 5階