JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

HOME > 講座 > スポーツ・健康 > <新講座>背骨メンテナンスヨガ

<新講座>背骨メンテナンスヨガ<男性不可>新講座

講師 : 【ヨガインストラクター】 Yuca

固まった背骨を緩めて整える
背骨全体を整える簡単なボディワークとやさしいヨガポーズで、体液循環を促し、代謝アップと自律神経のバランスを整えます。
身体の中心であり、一番関節の多い背骨の変位を整え、体のさまざまな不調の改善を目指します。
うっすらと汗をかく程度の運動量です。
<新講座>背骨メンテナンスヨガ
  • 日時 第2〜4木曜日(月3回) 13:30〜15:00
  • 受講料 4,000円(税別)/月  ※別途、教材費等あり
  • 体験
  • 見学
  • 定員 10名(最少開講人数2名)※男性不可
  • 持ち物 運動しやすい服装(裸足)、ヨガマット、浴用タオル(講座で使用)、飲料、汗拭きタオル
  • 備考 <先取り一日体験会>
    【日時】9月14日(木)13:30〜15:00
    【体験料】1,000円(税別)
    【定員】10名(2名から実施)
    ※お電話でお申し込みください

※ 受講料は別途消費税が必要です。
※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付 9:30〜21:00)
  • メールはこちらから

新さっぽろ デュオカルチャースクール〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3 デュオ-2 4階