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バランスボールで健康長寿

講師 : 【体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター】 砂澤 サトエ

バランスボールで健康長寿
バランスボールで健康長寿
有酸素運動をしながら脳を活性化
音楽に合わせてボールで弾み、有酸素運動をしながら脳活性を行います。
  • 日時 第2〜4木曜日(月3回) 13:15〜14:15
  • 受講料 3,500円(税抜)/月  別途教材費(バランスボール購入の場合は6,480円、レンタルの場合は1回あたり300円) ※スポーツ安全保険加入対象
  • 体験
  • 見学
  • 定員 15名(男性不可)
  • 持ち物 運動しやすい服装、裸足、バランスボール、汗拭きタオル、飲料
  • 備考 ※男性不可

※ 受講料は別途消費税が必要です。
※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付 9:30〜21:00)

新さっぽろ デュオカルチャースクール〒004-0052 北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目6-3 デュオ-2 5階