JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

講師 ： 【 ヨガインストラクター 】 SUJHATA　

休日に、運動不足やストレスの解消に最適。

従来のヨガポーズに、筋肉トレーニングを強化して、運動量を意識的に増やしたヨガです。ダイナミックなポーズが多く、集中力アップやストレス解消におススメです。男性大歓迎。

• 日時	日曜日　10/1・15　11/5・19　12/3・17　1/21　2/4・18　3/3・17・31　10:30〜12:00

• 受講料	21,120円(税込)/6ヶ月(12回)　※分割可(10,560円)

• 体験	可

• 見学	可

• 定員	15名

• 持ち物	運動しやすい服装、裸足、ヨガマット、汗拭きタオル、飲料

• 備考	※ スポーツ安全保険加入対象