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心も体ものーびのび フラフープdeストレッチ

講師 : 【日本健康体操普及連盟 フープエクササイズトレーナー】 あなだ あやか

くびれフープエクササイズでリフレッシュ
フラフープの形状、大きさを活かしストレッチのツールとして使います。心地好く汗をかいてリフレッシュ!体幹を整え引き締め効果も期待できます。フラフープを回すのが苦手な方も参加出来ます。

心も体ものーびのび フラフープdeストレッチ
  • 日時 日曜日 10/2・16 11/6・20 12/4・18 1/15・29 2/5・19 3/5・19 15:00〜16:00
  • 受講料 19,800円(税込)/6ヶ月(12回) ※分割可(9,900円)
  • 体験 不可
  • 見学 可(30分間のみ、講師へ質問のない方は前半30分、ある方は後半30分)
  • 定員 8名
  • 持ち物 フラフープ(講師より購入可)、運動しやすい服装、屋内用運動靴、飲料、タオル
  • 備考 ●教材費
    フラフープ 4,000円〜
    1回目はフープ不要
    1回目に講師よりフープ購入の説明あり
    (各自フラフープ協会へネット依頼。講師へ依頼も可。その場合、送料も受講生負担)

    ※スポーツ安全保険加入対象

※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付時間 月〜金 9:30〜21:00/土・日 9:30〜18:00)

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