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美・ボディYOGA&顔YOGA

講師 : 【 ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー主宰 インド中央政府認定ヨーガ講師 】 元谷 恵美 ほかヘルスアップ・ヨガ・カンパニー

骨盤の歪みを治し、脂肪を燃焼させ、
シェイプアップを目指します。
パワーヨガよりもきつくなく、インドヨガよりも基礎代謝が上がるので、体の負担が比較的少ないヨガです。意識的に呼吸を行い、
基礎代謝を高め、脂肪を燃やすことを目的にしています。
また、骨盤の歪みを整え、ホルモンの働きを良くしていきます。
※「顔YOGA」は各月の第2回目になります。
美・ボディYOGA&顔YOGA
  • 日時 木曜日 10/6・20・27 11/10・17・24 12/1・8・15 1/12・19・26 2/2・9・16 3/2・9・16 10:15〜11:30 
  • 受講料 33,660円(税込)/6ヶ月(18回) ※分割可(16,830円)
  • 体験
  • 見学
  • 定員 20名
  • 持ち物 運動しやすい服装、ソックス履きまたは裸足、ヨガマット、ヨガベルト、ピラティスボール、水分補給飲料、汗拭きタオル
  • 備考 ●教材費(税込、金額は変更になる場合があります。)
    ・テキスト代 3,080円
    ・ヨガベルト代 1,980円
    ・ピラティスボール 1,540円
     (以上、必須)
     (以下は希望者のみ)
    ・手鏡代 1,320円
    ・オイル 1,650円
    ・ヨガマット 3,080〜15,400円
    ・ケース 814〜4,191円位
      
    ※ スポーツ安全保険加入対象

※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付時間 月〜金 9:30〜21:00/土・日 9:30〜18:00)

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