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膝痛・腰痛予防体操

講師 : 【スポーツトレーナー】 大畑 湧椰

無理なくゆっくり進めます
無理なく誰でも出来る膝痛と腰痛の予防体操です。
関節を正しく動かし、体を柔らかくしていきます。
膝痛・腰痛予防体操
  • 日時 月曜日 10/3・17・24 11/14・21・28 12/12・19・26 1/16・23・30 2/13・20・27 3/13・20・27 10:15〜11:25
  • 受講料 27,720円(税込)/6ヶ月(18回) ※分割可(13,860円)
  • 体験
  • 見学
  • 定員 20名
  • 持ち物 運動しやすい服装、水分補給飲料、汗ふきタオル、セラバンド、ヨガマット
  • 備考 ●教材費
    セラバンド・テニスボール 700円位(初回のみ、講師より購入、持参される場合は不要)

    ※スポーツ保険要

※ 定員状況により、入会をお断りする場合がございます。

お申し込み・お問い合わせは下記の方法で
  • TEL : 011-890-2427(電話受付時間 月〜金 9:30〜21:00/土・日 9:30〜18:00)

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