JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

講師 ： 【日本ヨガ研修場指導員】　迎山　久枝

体に負担の少ない運動

基本のポーズを中心としたヨガと、体に無理のない年配者向けのストレッチ運動です。

• 日時	木曜日　4/2・9・16　5/7・14・21・28　6/4・11・18　7/2・9・16・23　8/6・20・27　9/3・10・17　15:00〜16:15

• 受講料	【4〜9月(20回)】29,700円(税込)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【4〜6月(10回)】14,850円(税込)　【7〜9月(10回)】14,850円(税込)

• 体験	可

• 見学	可

• 定員	15名

• 持ち物	運動しやすい服装、ヨガマット

• 備考	管理費：【4〜9月(20回)】2,200円(税込) 　　　　【4〜6月(10回)】1,100円(税込)　【7〜9月(10回)】1,100円(税込) ※ スポーツ安全保険加入対象