JR・地下鉄・バス直結で安心・便利な講座教室「新さっぽろ デュオカルチャースクール」

講師 ： 【 トレーニングパーク手音（たね）代表 】 山本 敏未

体力に自信がない方、腰痛、骨盤のゆがみが気になる方にお勧めの、自然に体力をつけていく健康体操です。リズム体操、筋トレ、ストレッチなど、軽快な音楽に合わせて和気あいあいと楽しめます。

• 日時	木曜日　9/24　13:30〜14:30

• 受講料	1,430円(税込)

• 体験	不可

• 見学	不可

• 定員	5名

• 持ち物	運動しやすい服装、上履き（スニーカー等）、ヨガマットorバスタオル（ストレッチ時に必要な方）

• 備考	管理費：110円 ※講座時の開催のため、既存生徒と一緒の受講になります。